عملية رفع المؤخرة أصبحت خياراً شائعاً لكل من تبحث عن قوام أكثر تناسقاً وجاذبية تمنح هذه العملية نتائج طبيعية تبرز منحنيات الجسم بطريقة أنثوية وتزيد من الثقة بالنفس دون الحاجة إلى مجهود رياضي شاق أو انتظار طويل، وفي هذا المقال نأخذك في رحلة شاملة لفهم تفاصيل عملية رفع المؤخرة وأنواعها وفوائدها وكل ما تحتاجين معرفته قبل اتخاذ القرار.
ما هي عملية رفع المؤخرة وتدويرها؟
يعد رفع المؤخرة إجراءً تجميلياً يهدف إلى تحسين مظهر الأرداف وجعلها أكثر بروزاً واستدارة بشكل أنثوي وجذاب وتتنوع الطرق المستخدمة لتحقيق هذا الهدف بين وسائل طبيعية مثل ممارسة تمارين الاستهداف العضلي واتباع نظام غذائي متوازن، وبين تقنيات تجميلية حديثة مثل حقن الفيلر أو عمليات الشد والرفع الجراحي ويعتمد اختيار الأسلوب الأنسب على احتياجات الشخص وطبيعة جسمه والنتائج المرجوة من الإجراء.
أسباب حاجة البعض إلى عملية رفع المؤخرة
- فقدان الوزن الكبير يؤدي إلى ترهل الجلد في منطقة الأرداف بعد التخلص من كميات كبيرة من الدهون.
- التقدم في العمر يتسبب في فقدان مرونة الجلد مما ينعكس على شكل المؤخرة.
- العوامل الوراثية تلعب دورا في شكل الأرداف مما يدفع البعض للبحث عن تحسين تجميلي.
- الحمل والولادة يؤديان إلى تغييرات واضحة في شكل الأرداف ومرونة الجلد.
- عدم الحصول على نتائج كافية من التمارين الرياضية رغم المجهود المستمر.
- الرغبة في تحسين التناسق بين الجزء العلوي والسفلي من الجسم بشكل عام.
- التأثيرات النفسية مثل الشعور بانعدام الثقة بالنفس بسبب شكل المؤخرة.
النساء المرشحات لعملية رفع المؤخرة
- غالبًا نتيجة لفقدان وزن كبير أو التقدم في العمر، مما يؤدي إلى فقدان مرونة الجلد وظهور ترهلات واضحة.
- يجب أن تكون المرشحة خالية من أمراض مزمنة مثل السكري أو أمراض القلب، حيث يمكن أن تزيد هذه الحالات من مخاطر الجراحة وتؤثر على عملية الشفاء.
- التدخين يؤثر سلبًا على تدفق الدم ويبطئ عملية التئام الجروح، مما يزيد من مخاطر المضاعفات بعد الجراحة.
- تذبذب الوزن بعد الجراحة يمكن أن يؤثر على نتائج العملية ويؤدي إلى ترهلات جديدة.
- يجب أن تكون المرشحة مدركة أن العملية تهدف إلى تحسين شكل الأرداف وليس تحقيق الكمال أو تغيير جذري.
- العملية تستهدف إزالة الجلد الزائد وشد المنطقة، وليست مناسبة لمن ترغب فقط في زيادة حجم الأرداف دون وجود ترهلات.
- فقدان الوزن بعد الجراحة يمكن أن يؤدي إلى ترهلات جديدة ويؤثر على نتائج العملية.
- اتباع نظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة بانتظام يساهمان في الحفاظ على نتائج العملية على المدى الطويل.
أنواع عملية رفع المؤخرة وتدويرها
تتعدد أنواع عملية رفع المؤخرة وتختلف التقنيات المستخدمة حسب الأهداف التجميلية والحالة الصحية لكل مريضة فيما يلي نظرة شاملة على أبرز هذه الأنواع مع توضيح مميزاتها ومتى ينصح بها:
أولًا أنواع العمليات الجراحية لرفع وتدوير المؤخرة
شد المؤخرة التقليدي Direct Butt Lift
- يستخدم لإزالة الجلد الزائد والترهلات الناتجة عن فقدان الوزن أو التقدم في العمر يساعد في تحسين شكل المؤخرة دون زيادة حجمها يجرى عادة مع عمليات شد البطن أو شد الجزء السفلي من الجسم.
رفع المؤخرة البرازيلي Brazilian Butt Lift BBL
- يتضمن شفط الدهون من مناطق مثل البطن أو الفخذين ثم تنقيتها وحقنها في المؤخرة لزيادة الحجم وتحسين الشكل يعد من أكثر الإجراءات شيوعًا ويمنح نتائج طبيعية عند إجرائه بواسطة جراح مؤهل.
تكبير المؤخرة باستخدام الغرسات السيليكونية Buttock Implants
- يستخدم في حالات عدم توفر كمية كافية من الدهون الذاتية تزرع غرسات سيليكونية داخل المؤخرة لزيادة الحجم يتطلب هذا الإجراء مهارة عالية لتجنب المضاعفات مثل التحرك أو التمزق.
ثانيًا تقنيات شد المؤخرة غير الجراحية
شد المؤخرة بتقنية الجي بلازما J Plasma
- تعتمد على استخدام طاقة البلازما الباردة لشد الجلد وتحفيز إنتاج الكولاجين مما يؤدي إلى تحسين مظهر المؤخرة دون جراحة.
شد المؤخرة باستخدام جهاز الهايفو HIFU
- يستخدم الموجات فوق الصوتية المركزة لتحفيز الكولاجين في الطبقات العميقة من الجلد مما يساعد في شد ورفع المؤخرة تدريجي.
شد المؤخرة بالخيوط التجميلية
- تستخدم خيوط قابلة للامتصاص لرفع وشد الجلد في منطقة المؤخرة وتعد خيار مناسب لمن يبحثن عن نتائج فورية دون جراحة.
ثالثًا تقنيات أخرى لتكبير المؤخرة
حقن الفيلر مثل Sculptra
- تستخدم مواد حشو مثل Sculptra لتحفيز إنتاج الكولاجين وزيادة حجم المؤخرة تدريجيًا تعتبر هذه التقنية آمنة عند إجرائها بواسطة متخصصين مؤهلين.
مميزات وفوائد عملية رفع المؤخرة
- تعتمد عملية رفع المؤخرة على استخدام الدهون الذاتية مما يمنح مظهر وملمس طبيعي أكثر مقارنة بالغرسات الصناعية.
- تساعد العملية في إعادة التوازن إلى مظهر الجسم من خلال إبراز المؤخرة وتحديد شكل الخصر ما يمنح المرأة قوام أنثوي جذاب.
- يتم شفط الدهون من مناطق مثل البطن والفخذين مما يعزز من مظهر هذه المناطق ويزيد من جمال القوام.
- تحسين مظهر المؤخرة ينعكس بشكل إيجابي على ثقة المرأة بنفسها وراحتها في اختيار الملابس.
- عند اتباع نمط حياة صحي والحفاظ على الوزن تبقى نتائج العملية فعالة لسنوات.
- تساعد العملية على شد الجلد في منطقة المؤخرة ما يعطي مظهر أكثر شباب.
- باستخدام الدهون الذاتية يتم تقليل المخاطر المرتبطة بالمواد الصناعية مثل التمزق أو التحرك.
- تساهم في تقليل مظهر السيلوليت في منطقة الأرداف مما يمنح الجلد مظهر أكثر نعومة وتناسق.
- يجمع هذا الإجراء بين شفط الدهون وتكبير المؤخرة في عملية واحدة ما يوفر الوقت والجهد.
- غالبًا ما يستطيع المريض العودة إلى أنشطته اليومية خلال فترة قصيرة مقارنة بعمليات أخرى.
يمكنكم ايضًا معرفة المزيد عن :عملية شفط دهون المؤخرة
تعليمات بعد عملية رفع المؤخرة
- يجب ارتداء ملابس الضغط الخاصة لمدة 6 أسابيع على الأقل بعد الجراحة للمساعدة في تقليل التورم وتشكيل المؤخرة بشكل صحيح.
- ينصح بتجنب الجلوس مباشرة على المؤخرة لمدة لا تقل عن أسبوعين وإذا كان الجلوس ضروري، استخدمي وسادة خاصة لتقليل الضغط.
- نامي على بطنك أو جانبك لتجنب الضغط على المؤخرة، مما يساعد في الحفاظ على نتائج الجراحة.
- تناولي الأدوية الموصوفة من قبل الجراح لتخفيف الألم والانزعاج خلال فترة التعافي.
- اشربي كميات كافية من الماء وتناولي أطعمة غنية بالبروتين والفيتامينات لدعم عملية الشفاء.
- ابتعدي عن التمارين الرياضية والأنشطة المجهدة لمدة 6 إلى 8 أسابيع بعد الجراحة.
- حافظي على نظافة الجروح واتبعي تعليمات الجراح بشأن تغيير الضمادات وتجنب الاستحمام الكامل حتى يسمح بذلك.
- احرصي على حضور جميع مواعيد المتابعة مع الجراح لمراقبة تقدم الشفاء والتعامل مع أي مضاعفات محتملة.
- الامتناع عن التدخين وتناول الكحول يساعد في تسريع عملية الشفاء وتقليل خطر المضاعفات.
- تذكري أن النتائج النهائية قد تستغرق عدة أشهر للظهور لذا كوني صبورة واتبعي التعليمات بدقة.
تمارين رفع المؤخرة وتدويرها في اسبوع
رغم أن رفع المؤخرة بدون جراحة وتدويرها خلال أسبوع قد يبدو هدف طموح، إلا أن الالتزام بخطة تمارين يومية مكثفة يمكن أن يمنحك بداية مشجعة نحو تحقيق شكل أكثر شدة وتناسق فتمارين المؤخرة مثل القرفصاء والرفعة الميتة تعمل على تنشيط عضلات الأرداف بعمق ما يمنحها مظهر أكثر امتلاءً مع الوقت وفيما يلي خطة تمارين مقترحة يمكنك اتباعها يوميًا:
- تمرين القرفصاء(Squats): عليك القيام ب 20 تكرارًا لتقوية عضلات المؤخرة والفخذين.
- تمرين الرفعة الميتة (Deadlifts): يمكنك القيام ب 20 تكرارًا لتنشيط الألياف العضلية العميقة.
- تمرين الاندفاع للأمام (Lunges): يتطلب القيام ب 20 تكرارًا لكل ساق لنحت الأرداف.
- تمرين ركلة الحصان (Donkey Kicks): من خلال 20 تكرارًا لكل رجل يمكنك تعزيز استدارة المؤخرة.
- تمرين الصعود على الدرج أو البنش (Step-Ups): عدد 20 تكرارًا كافي لتقوية الجزء السفلي من الجسم وشدّ المؤخرة.
هل عملية تكبير المؤخرة خطيرة؟
ليست بالضرورة أن تكون خطيرة، فعملية تكبير المؤخرة تعد إجراء تجميلي شائع، ولكنها ليست خالية من المخاطر وتختلف درجة الخطورة بناء على نوع التقنية المستخدمة (مثل الغرسات السيليكونية أو حقن الدهون الذاتية) وخبرة الجراح والمكان الذي تجرى فيه العملية ومن المخاطر المحتملة لعملية تكبير المؤخرة:
- مثل أي عملية جراحية هناك احتمال لحدوث عدوى في موقع الشق الجراحي، مما قد يتطلب علاج إضافي أو تدخل جراحي آخر.
- قد يحدث تجمع للسوائل تحت الجلد أو نزيف في منطقة الجراحة، مما قد يستدعي تصريفًا جراحي أو استخدام أنابيب تصريف.
- قد يشعر البعض بخدر أو تنميل في منطقة المؤخرة بسبب تأثر الأعصاب أثناء الجراحة، وقد تكون هذه التغيرات مؤقتة أو دائمة.
- في حالة القيام بعملية تكبير المؤخرة بالسيليكون هناك خطر من تحركها من مكانها أو تمزقها، مما قد يؤدي إلى نتائج غير متناسقة أو الحاجة إلى جراحة تصحيحية.
- قد تظهر نتائج غير متناسقة أو ندبات واضحة في منطقة الجراحة، خاصة إذا لم يتم تنفيذ العملية بدقة أو إذا لم يتبع المريض تعليمات التعافي بشكل صحيح.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن دمج عملية رفع المؤخرة مع إجراءات تجميلية أخرى؟
نعم، يمكن دمجها مع عمليات مثل شد البطن أو نحت الجسم لتحقيق تناسق شامل في القوام.
ما هي المدة المتوقعة لبقاء نتائج عملية رفع المؤخرة؟
تعتبر النتائج شبه دائمة، ولكن يمكن أن تتأثر بتغيرات الوزن أو التقدم في العمر.
هل يمكن إجراء عملية رفع المؤخرة للأشخاص النحيفين؟
في بعض الحالات قد لا تتوفر كمية كافية من الدهون، مما يجعل استخدام الغرسات السيليكونية خيار مناسب.
ما هي المدة التي تستغرقها عملية رفع المؤخرة؟
تستغرق العملية عادةً حوالي ساعتين ولكن قد تزيد المدة حسب كمية الدهون المطلوبة.
